テンプルヨガ

体感して学ぶ
ヨガのための解剖学
​無料体験会

 

 

ヨガのための体感して学ぶ身体の仕組み「身体のトリセツ」

解剖学・運動学・生理学などの「身体の仕組み」を、

動くこと・感じることを通して体感的に「腑に落ちる」形で理解し、

レッスンのリードをステップアップさせていくためのプログラム、「身体のトリセツ」シリーズ、

ご好評いただき現在3期を開催中!なのですが、

・どんなことしてるの?

・何が学べるの?

・自分に合っているかわからない

などのご相談をいただくことも多く、ご参加を迷われている方も多いようです。

 

そんな方のために今回無料の体験会を企画してみました!

 

内容は普段の講座と同じく

・動くことを通して身体を感じる・理に適った動きを体感する

・動きに紐づく解剖学・運動学等のレクチャーを通して知識と感覚をマッチさせ理解を深める

という構成になっています。

 

この講座から得られること

・自分に合った動き方・身体の使い方

・身体の構造や機能の理解

・動きを見るポイントの理解

・動きを引き出す言葉とイメージ使い方

 

無料講座のテーマは「ひねる・捻る・開く動き」

背骨全体の動きを引き出す、気持ち良い動きのアイデアが詰まっています。

日時:8月28日(日)20:00~

zoomでのリモート形式

参加費無料

以下のリンクよりご登録ください。

ライブ参加が難しく、アーカイブをご希望の方もご登録いただくと、終了後に視聴リンクを記載した案内が届きます。